SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • No pewnie tak .Niewiem czy to mozliwe ale moze to po odstawieniu boostera 2 miechy temu.Temat czytalem wczesniej,ale dzieki za info.Jak szybko musze dzialac z Prolaktyna?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2015-08-19 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzucisz lub wejdziesz mu w nogi i skopiesz na glebie. Wiadomo ze ten kto trenuje uderzenia lepiej sie sprawdzi wlasnie w nich itp. Inna sprawa ze rok czasu to malo i to indywidulana sprawa jak szybko bedziesz sie uczyl. Niektore rzeczy przychodza po paroletniej 'pracy' na sali. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14215 Data: 2002-09-30 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ze stanów - wysyłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przez 'wiecej' nie mialem na mysli calego kontenera. Kupujac na ebayu dostajesz paczke jak od osoby prywatnej,a nie ze sklepu wiec na granicy jak bedziesz mial fart nie powinienes bulic za te wszystkie oplaty. Przesylka ze stanow to okolo 30$, zalezy glownie od tego ile wazy i jak szybko ma dotrzec. Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-11-29 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od tego, że to bardzo dobry pomysł przeplatać raz SW, raz siłka. A ile treningów tygodniowo, to już zależy od tego jak ciężkie są treningi i jak szybko się regenerujesz. Jak napisał marcinpruszcz, 6 treningów tygodniowo to za dużo. Zacznij maksymalnie od 4. Dajesz radę to po kilku tygodniach dokładasz jeden. I za kilka kolejny :-) BTW [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2019-11-01 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odchudzić? Prosze o pomoc!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam jeszcze ze jak szybko trzese głową to wszystko lata beka z tego jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-06-02 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedzieć. Myślę, że wszelkie tego typu kwestie należy konsultować z lekarzem specjalistą, który będzie wykonywał zabieg. Między innymi to, kiedy rozpocząć rehabilitację, jak szybko wrócić do aktywności fizycznej, czy niezbędne są specjalistyczne pasy, itp. Nawiązując do tego pierwszego, to według mojej wiedzy konsultacja z fizjoterapeutą i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-05-25 08:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie sie

    Post
    Sztuki Walki

    sprobuj posparowac z typami ktorzy cwicza cos innego niz kicka, ja probuje z typkiem co robil kicka a z pol roku temu zaczal bjj. Efekty, wiem jak szybko potrafie upasc Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2003-09-07 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.....

    Post
    Doping

    A master e jak szybko czuc? A jakie dawki odpowiednio wypisane czy cos zmienic? Bo poczatkowo bylo 300mg e4d deki a teraz 200mg e3d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-04-09 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki- obrona czy rozrywka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja trenuje sztuki walki od 8 lat a na powaznie do 5. Dla samoobrony i dla przyjemnosci. A z iloma bym sobie dala rade... hmm... nie bede z ciemniac nie wiem, z jakims patałachem to owszem... W sumie samobrone zastosowalam raz i nie zakonczyla sie jakims efektownym nokautem ale moja ucieczka, ale wazne ze wyszlam calo i zdrowo. Mysle ze jako [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2002-07-25 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o samopoczucie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diametralanie diete, zmiany nastrojów/samopoczucia są bardziej odczuwalne. Przechodząc z wysoko-weglowodanowego jedzenia do diety o niskiej zawartości weglowodanów napewno bedziesz czuł zmęczenie, senność. Dlugośc tego samopoczucia zalezy jak szybko twoj organizm poradzi sobie z przestawieniem. Tez zalezy wszsytko od tego jak jadłeś przedtem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-06-25 06:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy z tkanką tłuszczową mogą być gorsze, niż obecnie. http://potreningu.pl/articles/4967/ile-tluszczu-zrzuce-w-miesiac/page/1 http://potreningu.pl/articles/4666/jak-szybko-nalezy-chudnac http://potreningu.pl/articles/4914/kiedy-przerwac-odchudzanie W diecie na pewno warto zadbać o źródła omega3 - tłuste ryby 2-3 razy na tydzień lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2017-02-06 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi z masy bez kondycji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro pisze ze ledwo robi trening silowy to o interwalach moze zapomniec narazie skup sie na aerobach + jakis FBW pamietaj o odpowiednim posilku przed i po aero i tyle, wtedy nie schudniesz. stopniowo zwiekszaj dlugosc i intensywnosc treningu i zobaczysz jak szybko dojdziesz do formy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-03-31 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT we Wrocku

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie odnośnie tych dwóch klubów. Czy zapisywać się można przez cały rok czy nabór jest raczej rzadko? I czy absolutny początkujący w wieku 21lat ma w tych klubach czego szukać? Jak szybko dla takich jak ja organizuje się sparingi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-06-28 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pooooooooomocy

    Post
    Doping

    jak szybko zaczyna dzialac tamoxifen? mam paczke w domu, z tego co pamietam to jest w niej 20 tabletek po 20mg jedna sztuka, wiec starczy mi powiedzmy na pierwsze 5 dni po 40mg i potem na 10 dni po 20mg... mam juz za wczasu dokupowac ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-02-05 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę wpaść jedynie 1-2 razy w tygodniu (traktuję je zupełnie rekreacyjnie gdyż swoją przyszłość poniekąd wiążę właśnie z uderzanymi) ale i tak nie jest źle. Aż się boję jakie efekty i jak szybko można mieć przy np 4-5 treningach w tygodniu he he! Nie jestem ekspertem w tym względzie, ale myślę że jest to zasługa metodyki stylu oraz jego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2008-12-06 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i ból:(

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm... chyba nie, tzn. jak szybko przejade to nie jest idealnie gładko, ale to chyba po prostu ciało.%-) A takie ścieżki dla rowerów czerwone, będą lepsze? No z tymi polami to będzie ciężko.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-06-07 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-pomozecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie cwicz klatki dwa razy w tygodniu mija sie to z celem przy treningu czysto masowym (szczegulnie przy twoim stazu) - jezeli bedziesz wszystkie cwiczenia wykonywal jak nalezy (dbajac o technike itp) bedzie rosla do tego doluz porzadna dietke a do barkow doluz nogi wielu poczatkujacych ich nie robi - a potem tego bardzo zaluja (i prosza tu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-01-24 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia i max wydolność - jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja jak zwykle nie doczytałem do końca. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2003-05-17 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widziałem jak szybko można kogoś uszkodzić dobrze posługując się craf magą. Sam osobiście ćwiczę kyokushin. Nie chciałem kogoś urazić. Jak komuś nie pasuje to niech odejmie Crafkę i po sprawie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2005-05-20 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopcy na testosteronie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Filmik instruktarzowy jak szybko bez operacji plastycznych można mieć cycki jak nastolatka :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2011-12-10 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)